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\"Zielgelenke

Zielgelenke bei Hämophilie A. Was Du über die Zielgelenke bei Hämophilie A wissen solltest?

Besonders bei Menschen mit einer schweren Hämophilie A können Spontanblutungen auftreten – also Blutungen ohne erkennbaren Grund. Etwa 80 Prozent der Blutungsereignisse treten in den Gelenken auf. Am häufigsten betroffen sind: Knie, Ellenbogen und Sprunggelenke. Aber eine Blutung kann auch in jedem anderen Gelenk auftreten.

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Was bedeutet „Zielgelenk“ und wie kommt es dazu?

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Zielgelenke bei Hämophilie A – Kommt es in einem Gelenk wiederholt zu Blutungen, nennt man es „Zielgelenk“ (target joint). Die Definition, ab wann genau man von einem Zielgelenk spricht, variiert je nach Quelle.

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Eine gängige Definition lautet: ein Gelenk, in dem drei oder mehr Spontanblutungen innerhalb von sechs Monaten auftreten. Bei Menschen mit Hämophilie A können sich auch mehrere Zielgelenke entwickeln.

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Aber wieso kommt es überhaupt zu wiederholten Blutungen in ein und demselben Gelenk? Das Blut löst im Gelenk eine Entzündungsreaktion aus.

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Diese schädigt das Gewebe: Der Knorpel wird angegriffen und die Gelenkinnenhaut gereizt. Dadurch erhöht sich das Risiko für erneute Blutungen in dem Gelenk, die wiederum eine Entzündung auslösen.

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Es entsteht ein Teufelskreis. Unbehandelt kann zunächst eine chronische Entzündung der Gelenkinnenhaut (Synovitis) entstehen, die sich durch eine anhaltende Gelenkschwellung bemerkbar macht.

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Im weiteren Verlauf kann es zu einer dauerhaften Störung der Gelenkfunktion kommen.

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\"Zyklus
Akuter Verlauf einer einmaligen Gelenkblutung
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\"Mehrmalige
Mehrmalige Gelenkblutung bei Hämophilie A
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Langfristige Folgeschäden vermeiden, Lebensqualität erhalten

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Die häufigen Einblutungen in einem Zielgelenk können ohne entsprechende Behandlung schnell zu dauerhaftem Gelenkverschleiß führen. Chronische Schmerzen und Funktionseinbußen – bis hin zur Versteifung des Gelenks – können die Folge sein.

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Darunter leidet neben der Gesundheit auch die Lebensqualität der Betroffenen: Studien zufolge kann das Auftreten von Zielgelenken die Lebensqualität von Menschen mit Hämophilie A enorm beeinträchtigen.

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Daher ist es wichtig, eine Gelenkeinblutung schnell zu versorgen und Blutungen durch die regelmäßige Anwendung der verordneten Medikamente vorzubeugen.

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Es wird stetig nach neuen Behandlungsansätzen geforscht, die Patienten noch besser vor Blutungen bewahren können. Du bist Dir nicht sicher, ob Deine Therapie Dich ausreichend schützt? Sprich mit Deinem Arzt, vielleicht lässt sich Deine Hämophilie Behandlung optimieren.

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In unserem neuen Beitrag zum Thema Gelenkgesundheit bei Hämophilie A erfährst Du mehr über die Maßnahmen und Möglichkeiten.

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Hast Du Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibe uns gerne eine E-Mail über das Kontaktformular. Wir melden uns schnellstmöglich zurück.

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Hier kannst Du Dich über das Krankheitbild Hämophilie A: Ursachen, Symptome und Formen ausführlicher informieren.

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M-DE-00006265

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Quellen:

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Geraghty, S. (2010). Orthopedic Complications and Treatment  Related to Chronic Hemarthrosis. National Hemophilia Foundation.

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O ’ Hara, J. et al. (2018). The impact of severe haemophilia and the presence of target joints on health-relatedquality-of-life. Health and Quality of Life Outcomes, 16:84

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Berntorp, E. et al. (2017). European retrospective study of real-life heamophila treatment. Haemophilia, 23:105-114.

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Blanchette VS, Key NS, Ljung LR, Manco-Johnson MJ, van den Berg HM, Srivastava A. Definitions in hemophilia: communication from the SSC of the ISTH. J Thromb Haemost. 2014; 12(11): 1935-1939.

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Gelenke schützen und Blutungen vorbeugen

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Gelenke schützen und Blutungen vorbeugen bei Hämophilie – Deshalb solltest Du Dich gut um Deine Gelenke kümmern. Dann bleiben nicht nur die Gelenke gesund, sondern auch die umliegenden Muskeln und Bänder. Gelenke schützen bei Hämophilie A ist besonders wichtig.

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Durch die Erkrankung kann es darin zu spontanen Blutungen kommen – ohne, dass irgendetwas passiert ist.

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Ebenfalls können Mikroblutungen auftreten, die zunächst unbemerkt bleiben, langfristig aber ebenfalls Probleme verursachen können.

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Gelenkblutungen bei Hämophilie A

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Bei Menschen mit Hämophilie A kommt es besonders häufig in den Knien, Sprunggelenken und Ellenbogen zu Blutungen. Blutungen können jedoch auch in jedem anderen Gelenk auftreten.

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Da bereits eine Blutung das Gelenk schädigen kann, gilt es, diese unbedingt zu vermeiden. Die Häufigkeit von Gelenkblutungen ist abhängig vom Schweregrad der Hämophilie A.

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\"Infografik
Bei einem Zielgelenk entstehen drei Blutungen innerhalb von sechs Monaten
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Eine adäquate Therapie kann die Bildung von Target Joints (Zielgelenke) verhindern. Dies ist wichtig um Folgeschäden für die Gelenke zu vermeiden.

Hast Du das Gefühl, Deine Therapie schützt Dich ausreichend vor Gelenkblutungen? Wenn nicht, solltest Du mit Deinem Arzt besprechen, ob ein Wechsel der Therapie sinnvoll sein könnte.

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Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einer Blutung vorzubeugen: Besonders wichtig ist hierfür die richtige Behandlung, um Blutungen zu verhindern und somit die Gelenke schützen zu können. Neben diesem ist es wichtig, auf ein gesundes Körpergewicht zu achten. Denn jedes Kilo zu viel belastet die Gelenke zusätzlich. Außerdem lohnt es sich, auf die Signale des Körpers zu hören.

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Wer schnell reagiert, wenn er eine Blutung vermutet, kann schnell behandelt werden. So lassen sich Folgeblutungen und der damit einhergehende Gelenkverschleiß vermeiden. Generell sollten Menschen mit Hämophilie A nach einem Sturz oder einer anderen Verletzung das Gelenk nicht weiter belasten.

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Außerdem gilt im Notfall: ruhen lassen, kühlen und das betroffene Körperteil hochlagern. Sollten die Schmerzen anhalten, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

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Regelmäßiger Sport kann die Bewegungsabläufe verbessern und Verletzungen vorbeugen. Bei Menschen, die bereits Gelenkschäden haben, können Übungen die Funktion des Gelenks erhalten. Insgesamt ist auf einen ausgewogenen Trainingsmix zu achten – bestehend aus Stretching, Muskel- und Herz-Kreislauf-Training sowie Gleichgewichtsübungen.

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Besonders wichtig: Jede Übung korrekt auszuführen. Nur so bleiben die Gelenke beweglich und Sportunfälle werden vermieden. Überhaupt gilt es beim Sport, besonders achtsam mit den Gelenken umzugehen.

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Um das richtige Sportprogramm für sich zu finden, sollten sich Menschen mit Hämophilie A von ihrem Physiotherapeuten oder behandelndem Arzt individuell beraten lassen.

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Hast Du Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibe uns gerne eine E-Mail über das Kontaktformular. Wir melden uns schnellstmöglich zurück.

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Hier kannst Du Dich über das Krankheitbild Hämophilie A: Ursachen, Symptome und Formen ausführlicher informieren.

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Active A Redaktions-Team hat hier einen neuen Beitrag zum Thema Gelenkgesundheit bei Hämophilie A für Dich veröffentlicht.

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M-DE-00006265

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Quellen:

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Blanchette VS, Key NS, Ljung LR, Manco-Johnson MJ, van den Berg HM, Srivastava A. Definitions in hemophilia: communication from the SSC of the ISTH. J Thromb Haemost. 2014; 12(11): 1935-1939

", "bodytext_markdown": "## Was bedeutet „Zielgelenk“ und wie kommt es dazu?\n\nZielgelenke bei Hämophilie A – Kommt es in einem Gelenk wiederholt zu Blutungen, nennt man es **„Zielgelenk“ (target joint).** Die Definition, ab wann genau man von einem Zielgelenk spricht, variiert je nach Quelle.\n\nEine gängige Definition lautet: ein Gelenk, in dem drei oder mehr Spontanblutungen innerhalb von sechs Monaten auftreten. Bei [**Menschen mit Hämophilie A**](/was-ist-haemophilie/) können sich auch **mehrere Zielgelenke** entwickeln.\n\n*Aber wieso kommt es überhaupt zu wiederholten Blutungen in ein und demselben Gelenk?* Das Blut löst im Gelenk eine Entzündungsreaktion aus.\n\nDiese schädigt das Gewebe: Der Knorpel wird angegriffen und die **Gelenkinnenhaut** gereizt. 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Du bist Dir nicht sicher, ob Deine Therapie Dich ausreichend schützt? Sprich mit Deinem Arzt, vielleicht lässt sich Deine [**Hämophilie Behandlung**](/was-ist-haemophilie/#therapie-der-haemophilie \"Behandlungsoptionen Hämophilie A\") optimieren.\n\nIn unserem neuen Beitrag zum Thema [Gelenkgesundheit bei Hämophilie A](/haemophilie-a-und-gelenkgesundheit/ \"Gelenkgesundheit bei Hämophilie\") erfährst Du mehr über die Maßnahmen und Möglichkeiten.\n\n**Hast Du Fragen, Anregungen oder Kritik?** Dann schreibe uns gerne eine E-Mail über das [**Kontaktformular**](/kontakt/). Wir melden uns schnellstmöglich zurück.\n\nHier kannst Du Dich über **[das Krankheitbild Hämophilie A: Ursachen, Symptome und Formen](/was-ist-haemophilie/ \"Was ist die Bluterkrankheit - Hämophilie?\")** ausführlicher informieren.\n\nM-DE-00006265\n\n**Quellen:**\n\nGeraghty, S. (2010). [Orthopedic Complications and Treatment  Related to Chronic Hemarthrosis. National Hemophilia Foundation.](https://www.hemophilia.org/sites/default/files/document/files/nurses-guide-chapter-9-orthopedic-complications-treatment.pdf \"National Hemophilia Foundation - Related to Chronic Hemarthrosis\")\n\nO ’ Hara, J. et al. (2018). [The impact of severe haemophilia and the presence of target joints on health-relatedquality-of-life](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29720192/ \"Pubmed - The impact of severe haemophilia and the presence of target joints on health-relatedquality-of-life\"). Health and Quality of Life Outcomes, 16:84\n\nBerntorp, E. et al. (2017). [European retrospective study of real-life heamophila treatment. Haemophilia](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27761962/ \"Pubmed - European retrospective study of real-life heamophila treatment\"), 23:105-114.\n\nBlanchette VS, Key NS, Ljung LR, Manco-Johnson MJ, van den Berg HM, Srivastava A. [Definitions in hemophilia: communication from the SSC of the ISTH](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25059285/ \"Pubmed Definitions in hemophilia - communication from the SSC of the ISTH\"). 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J Thromb Haemost.", "href": "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25059285/", "is_external": true } ], "full_markdown": "![Zielgelenke bei Hämophilie A](/fileadmin/migrated/zielgelenke-bei-haemophilie-a.jpg)\n\nZielgelenke bei Hämophilie A. Was Du über die Zielgelenke bei Hämophilie A wissen solltest?\n\nBesonders bei Menschen mit einer schweren Hämophilie A können Spontanblutungen auftreten – also Blutungen ohne erkennbaren Grund. Etwa 80 Prozent der Blutungsereignisse treten in den Gelenken auf. Am häufigsten betroffen sind: Knie, Ellenbogen und Sprunggelenke. Aber eine Blutung kann auch in jedem anderen Gelenk auftreten.\n\n## Was bedeutet „Zielgelenk“ und wie kommt es dazu?\n\nZielgelenke bei Hämophilie A – Kommt es in einem Gelenk wiederholt zu Blutungen, nennt man es **„Zielgelenk“ (target joint).** Die Definition, ab wann genau man von einem Zielgelenk spricht, variiert je nach Quelle.\n\nEine gängige Definition lautet: ein Gelenk, in dem drei oder mehr Spontanblutungen innerhalb von sechs Monaten auftreten. Bei [**Menschen mit Hämophilie A**](/was-ist-haemophilie/) können sich auch **mehrere Zielgelenke** entwickeln.\n\n*Aber wieso kommt es überhaupt zu wiederholten Blutungen in ein und demselben Gelenk?* Das Blut löst im Gelenk eine Entzündungsreaktion aus.\n\nDiese schädigt das Gewebe: Der Knorpel wird angegriffen und die **Gelenkinnenhaut** gereizt. Dadurch erhöht sich das Risiko für erneute [**Blutungen in dem Gelenk**](/einblutungen-bei-haemophilie-a/ \"Was bedeuten Gelenk-Einblutungen bei Hämophilie A?\"), die wiederum eine **Entzündung** auslösen.\n\nEs entsteht ein Teufelskreis. Unbehandelt kann zunächst eine **chronische Entzündung der Gelenkinnenhaut (Synovitis)** entstehen, die sich durch eine anhaltende Gelenkschwellung bemerkbar macht.\n\nIm weiteren Verlauf kann es zu einer dauerhaften Störung der Gelenkfunktion kommen.\n\n![Zyklus Einmalige Gelenkblutung bei Hämophilie A](/fileadmin/migrated/haemophilie-einmalige-gelenkblutung.jpg)\n\nAkuter Verlauf einer einmaligen Gelenkblutung\n\n![Mehrmalige Gelenkblutung bei Hämophilie A](/fileadmin/migrated/haemophilie-mehrmalige-gelenkblutung.jpg)\n\nMehrmalige Gelenkblutung bei Hämophilie A\n\n## Langfristige Folgeschäden vermeiden, Lebensqualität erhalten\n\nDie häufigen **Einblutungen in einem Zielgelenk** können ohne entsprechende Behandlung schnell zu dauerhaftem Gelenkverschleiß führen. **Chronische Schmerzen** und Funktionseinbußen – bis hin zur Versteifung des Gelenks – können die Folge sein.\n\nDarunter leidet neben der Gesundheit auch die Lebensqualität der Betroffenen: Studien zufolge kann das Auftreten von Zielgelenken die **Lebensqualität** von Menschen mit Hämophilie A **enorm beeinträchtigen**.\n\nDaher ist es wichtig, eine Gelenkeinblutung schnell zu versorgen und Blutungen durch die regelmäßige Anwendung der verordneten Medikamente vorzubeugen.\n\nEs wird stetig nach **neuen Behandlungsansätzen** geforscht, die Patienten noch besser vor Blutungen bewahren können. Du bist Dir nicht sicher, ob Deine Therapie Dich ausreichend schützt? Sprich mit Deinem Arzt, vielleicht lässt sich Deine [**Hämophilie Behandlung**](/was-ist-haemophilie/#therapie-der-haemophilie \"Behandlungsoptionen Hämophilie A\") optimieren.\n\nIn unserem neuen Beitrag zum Thema [Gelenkgesundheit bei Hämophilie A](/haemophilie-a-und-gelenkgesundheit/ \"Gelenkgesundheit bei Hämophilie\") erfährst Du mehr über die Maßnahmen und Möglichkeiten.\n\n**Hast Du Fragen, Anregungen oder Kritik?** Dann schreibe uns gerne eine E-Mail über das [**Kontaktformular**](/kontakt/). Wir melden uns schnellstmöglich zurück.\n\nHier kannst Du Dich über **[das Krankheitbild Hämophilie A: Ursachen, Symptome und Formen](/was-ist-haemophilie/ \"Was ist die Bluterkrankheit - Hämophilie?\")** ausführlicher informieren.\n\nM-DE-00006265\n\n**Quellen:**\n\nGeraghty, S. (2010). [Orthopedic Complications and Treatment  Related to Chronic Hemarthrosis. National Hemophilia Foundation.](https://www.hemophilia.org/sites/default/files/document/files/nurses-guide-chapter-9-orthopedic-complications-treatment.pdf \"National Hemophilia Foundation - Related to Chronic Hemarthrosis\")\n\nO ’ Hara, J. et al. (2018). [The impact of severe haemophilia and the presence of target joints on health-relatedquality-of-life](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29720192/ \"Pubmed - The impact of severe haemophilia and the presence of target joints on health-relatedquality-of-life\"). Health and Quality of Life Outcomes, 16:84\n\nBerntorp, E. et al. (2017). [European retrospective study of real-life heamophila treatment. Haemophilia](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27761962/ \"Pubmed - European retrospective study of real-life heamophila treatment\"), 23:105-114.\n\nBlanchette VS, Key NS, Ljung LR, Manco-Johnson MJ, van den Berg HM, Srivastava A. [Definitions in hemophilia: communication from the SSC of the ISTH](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25059285/ \"Pubmed Definitions in hemophilia - communication from the SSC of the ISTH\"). J Thromb Haemost. 2014; 12(11): 1935-1939.\n\n## Gelenke schützen und Blutungen vorbeugen\n\n---\n\nGelenke schützen und Blutungen vorbeugen bei Hämophilie – **Deshalb solltest Du Dich gut um Deine Gelenke kümmern.** Dann bleiben nicht nur die Gelenke gesund, sondern auch die umliegenden Muskeln und Bänder. **Gelenke schützen bei Hämophilie A** ist besonders wichtig.\n\nDurch die Erkrankung kann es darin zu spontanen Blutungen kommen – ohne, dass irgendetwas passiert ist.\n\nEbenfalls können Mikroblutungen auftreten, die zunächst unbemerkt bleiben, langfristig aber ebenfalls Probleme verursachen können.\n\n## Gelenkblutungen bei Hämophilie A\n\n**Bei Menschen mit Hämophilie A kommt es besonders häufig in den Knien, Sprunggelenken und Ellenbogen zu Blutungen.** Blutungen können jedoch auch in jedem anderen Gelenk auftreten.\n\nDa bereits eine Blutung das Gelenk schädigen kann, gilt es, diese unbedingt zu vermeiden. Die Häufigkeit von Gelenkblutungen ist abhängig vom [**Schweregrad der Hämophilie A**](/was-ist-haemophilie).\n\n![Infografik - Zielgelenk innerhalb von sechs Monaten](/fileadmin/migrated/Infografiken_ACTIVE-A-_Website_GP_230216_umgewandelt_16.svg)\n\nBei einem Zielgelenk entstehen drei Blutungen innerhalb von sechs Monaten\n\n**[Eine adäquate Therapie](/haemophilie-terapie-alles-wichtige-zur-haemophilie-behandlung)** kann die **[Bildung von Target Joints (Zielgelenke)](/zielgelenke-bei-haemophilie-a/ \"Zielgelenke bei Hämophilie A\")** verhindern. Dies ist wichtig um Folgeschäden für die Gelenke zu vermeiden. \n \n**Hast Du das Gefühl, Deine Therapie schützt Dich ausreichend vor Gelenkblutungen?** Wenn nicht, solltest Du mit Deinem Arzt besprechen, ob ein Wechsel der Therapie sinnvoll sein könnte.\n\n**Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einer Blutung vorzubeugen:** Besonders wichtig ist hierfür die richtige Behandlung, um Blutungen zu verhindern und somit die Gelenke schützen zu können. Neben diesem ist es wichtig, auf **[ein gesundes Körpergewicht](/gut-in-form-darum-spielt-das-gewicht-bei-haemophilie-a-eine-rolle/ \"Rolle des Körpergewichts bei Hämophilie\")** zu achten. *Denn jedes Kilo zu viel belastet die Gelenke zusätzlich.* Außerdem lohnt es sich, auf die Signale des Körpers zu hören.\n\nWer schnell reagiert, wenn er eine **Blutung** vermutet, kann schnell behandelt werden. So lassen sich **Folgeblutungen** und der damit einhergehende **Gelenkverschleiß** vermeiden. Generell sollten Menschen mit Hämophilie A nach einem Sturz oder einer anderen **Verletzung das Gelenk** nicht weiter belasten.\n\n**Außerdem gilt im Notfall:** *ruhen lassen, kühlen und das betroffene Körperteil hochlagern. Sollten die Schmerzen anhalten, sollte ein Arzt aufgesucht werden.*\n\n**Regelmäßiger Sport kann die Bewegungsabläufe verbessern und Verletzungen vorbeugen.** Bei Menschen, die bereits Gelenkschäden haben, können Übungen die Funktion des Gelenks erhalten. Insgesamt ist auf einen ausgewogenen Trainingsmix zu achten – bestehend aus Stretching, **Muskel- und Herz-Kreislauf-Training** sowie Gleichgewichtsübungen.\n\nBesonders wichtig: Jede Übung korrekt auszuführen. *Nur so bleiben die Gelenke beweglich und Sportunfälle werden vermieden.* *Überhaupt gilt es beim Sport, besonders achtsam mit den Gelenken umzugehen.*\n\nUm das richtige Sportprogramm für sich zu finden, sollten sich **[Menschen mit Hämophilie A](/was-ist-haemophilie \"Ursachen von Hämophilie\")** von ihrem Physiotherapeuten oder behandelndem Arzt individuell beraten lassen.\n\n**Hast Du Fragen, Anregungen oder Kritik?** Dann schreibe uns gerne eine E-Mail über das [**Kontaktformular**](/kontakt/ \"Active A Kontaktformular\"). Wir melden uns schnellstmöglich zurück.\n\nHier kannst Du Dich über das **[Krankheitbild Hämophilie A: Ursachen, Symptome und Formen](/was-ist-haemophilie/)** ausführlicher informieren.\n\nActive A Redaktions-Team hat hier einen neuen Beitrag zum Thema [Gelenkgesundheit bei Hämophilie A](/haemophilie-a-und-gelenkgesundheit/) für Dich veröffentlicht.\n\nM-DE-00006265\n\n**Quellen:**\n\nBlanchette VS, Key NS, Ljung LR, Manco-Johnson MJ, van den Berg HM, Srivastava A. [Definitions in hemophilia: communication from the SSC of the ISTH. 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